我是最近一年月经不规律，有时两个月来一次，血量少，血是暗红色的，每次来事肚子都很疼，不知道是什么原因导致的，所以说怎么判断补气血不足？
 刘华娟 主治医师 即墨市人民医院 擅长：全科 看脸色。一个人气息足不足，一眼就能看出来，如果他面色红润，精气神好，就说明气血旺盛；如果脸色暗淡，无神无力，精神差，就说明气血运行差。摸手的温度。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者流汗或者手冰冷，则都是气血不足。 |
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