月经期间喝什么水好？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经期间喝姜枣红糖水好，将准备好的干姜、枣洗净后，先将干姜切成小块备用，然后取出枣核。然后用红糖把这两种原料煎一下，然后喝汤，吃枣，最好是在月经前。姜枣红糖水具有很好的保暖、祛寒作用。对感冒性痛经及其他原因引起的痛经有较好的疗效。此外，姜枣红糖水对黄褐斑也有较好的防治效果。